「ロカボる」

       About us
やった方がいい!とわかってもできないことってありますよね?
糖質管理は健康にも美容にも効果的だと知られていても、その実践は簡単ではありません。
 
「ロカボる」では日常的に糖質管理を無理なく続けるためのノウハウを学ぶだけでなく、お互いがお互いの取り組みを励まし合いながら各々の目標達成を目指すヘルスコミニュティです。
       活動内容
コミュニティ内サイトにて、実際の食事メニューを先生に見て貰いアドバイスを貰ったり、運動やトレーニングの内容についての具体的な方法などもお聞きできます。
・食生活の見直しをしたい方
・体質改善をしたい方
・ダイエットをしたい方
・筋力アップをしたい方
などお体な事を全般に見直す習慣のできるコミュニティ活動となっております。
     マンツーマン指導
専門の先生によるマンツーマン指導が可能です。ご自身のお体にあった食生活と運動習慣を続ける事で、理想のカラダを作る事が可能となります。
逆に、間違った情報やご自身のお体に合わない方法を自己流で進めてしまうと、体調を崩してしまったり、リバウンドし易くなってしまったり、アンバランスな筋肉バランスになり兼ねません。
パーソナルトレーニングを始められるのに悩まれてる方などは、体験として丁度良いかもしれませんね。
Trainer・Owner
マインドファイティングコーチ/パーソナルトレーナー
立教大学大学院MBA(経営学修士)修了

大学卒業後、2006年大手電気機器メーカーに入社。10年以上に渡り、営業・商品企画・新規事業開発などを経験。主に飲料・食品・流通小売・物流といった業界に携わる。その後、中小企業向けの経営コンサルティング会社では、会議マネジメントや拡販施策の立案などに取り組む。
主に総合格闘技団体「パンクラス」を主戦場とし、サラリーマンとの二足のわらじで奮闘していた。大学ではレスリング部のコーチとして、ジムではトレーナーとしても活動しており、知識だけでなく実体験に基づいたトレーニング方法やコンディショニング、食生活アドバイスを行っている。

櫻井さんの格闘技シーンはこちらから

現在参加無料でお迎えしておりますので、ご希望の方ご質問がある方などお気軽にお問合せフォームよりご連絡下さい。

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総合格闘家と共同企画「M2_body」も生徒募集です。お電話での相談も受け付けておりますのでお気軽にご相談下さい

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